Retreat im Tessin

Yoga & Ayurveda-Tage im Tessin

«Das Leben feiern im SEIN»

mit Trudi Bühler und Heike Klingebiel

Regenerative Auszeit und Kraft tanken in der Tessiner Frühsommeridylle

12. - 15. Juni 2025

Wir schöpfen aus der Fülle des biologischen Anbaus im Frühsommer des Tessiner Garten Eden und geniessen leichte, nährende, ayurvedische Gerichte. Sanfte Yogastunden am Morgen und herzöffnende Meditationen am Abend erwecken unsere Lebensfreude und Kraft und unterstützen den Abbau von Spannungen in dir.

Deine Leichtigkeit und Energie kommt in Fluss.

Ort: Neggio im Malcantone

Anmeldung bis 5. Juni 2025 (max. 6 Teilnehmerinnen)

Anreise: Donnerstag 12.6.2025 ab 11.00 Uhr

Abreise: Sonntag 15.6.2025 nach dem Mittagessen, ca. 15.00 Uhr

Was du im Tessin erwarten darfst:

Ayurvedische Vollpension und Logis im privaten Ferienhaus über dem Luganer See.

1x Ayurveda-Kochkurs am Samstag mit Trudi & Heike

3x sanfte Yoga-Einheiten mit Heike am Morgen

3x Yoga Nidra, Meditation und Ritual am Abend mit Trudi & Heike

Ayurveda-Massagen (optional):

Vor Ort begleitet dich Heike gerne mit einer ayurvedischen Massage oder Ernährungsberatung. Es gibt genügend Zeit für dich, um in bewusster Beziehung mit DIR zu SEIN … durch den Garten zu wandeln, zu entspannen oder bei einem Spaziergang die wunderschöne Natur und mediterane Umgebung zu entdecken.

Kosten:

Einzel-Zimmer/Doppelzimmer; Einzelnutzung pro Pers.: Fr. 780,-

2 Pers. im Doppelzimmer pro Pers.: Fr. 620.-

Mehrbett-Zimmer pro Pers.: Fr. 580.-

Ayurvedische Massage 60 min: Fr. 130.-

(Die Reisekosten sind nicht inbegriffen.)

Anmelden bei Trudi Bühler: www.ayurveda-erleben.ch

trudibuehler@bluewin.ch oder Tel.: +41 (0)79 410 23 26