jahnna Übung 1

Weg zu mir Selbst 1

Vorschau (2 min)

Ein Weg zum Erleben des inneren Selbst über das bewusste Atmen. Eine Übung, um mit dem inneren Lächeln in Kontakt zu kommen. Das bewusste Spüren des Stromes der Energie des Atems. Innerlich weit werden. Eine Übung, um in jedem Augenblick des Alltags wieder in Kontakt mit der eigenen inneren Grösse zu gelangen. Mit etwas Übung in drei Atemzügen. Gutes Gelingen ✨

Aufgenommen im Garten des Lützelhauses am 17.6.2023 um 7:30 Uhr

Die volle Übung (15 min) findest du unter:

www.jahnna.ch › Übungen

(frei auf Spendenbasis)