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Text Retreats Schweiz

Ayurveda und Yoga Retreats

an ausgewählten Orten in der Schweiz

Kraft schöpfen und Energie gewinnen

Heike Klingebiel, Ayurveda-Therapeutin, Ayurveda-Köchin und Yogalehrerin

Endlich aufatmen und eine Auszeit für mich: Möchtest du in einem mehrtägigen Retreat eine intensive Erfahrung mit Ayurveda, Yoga & Meditation für eine achtsame Selbsterfahrung und Erholungszeit erleben?

An kraftvollen, wunderbar stillen Orten berührst du deine innere Lichtquelle wieder, das ewige Unveränderliche in dir.

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Yoga & Ayurveda-Tage im Tessin

«Das Leben feiern im SEIN»

mit Trudi Bühler und Heike Klingebiel

Regenerative Auszeit und Kraft tanken in der Tessiner Frühlingsidylle

23. - 26. Mai 2024

Wir schöpfen aus der Fülle des biologischen Anbaus im Frühling des Tessiner Garten Eden und geniessen leichte, ayurvedisch entschlackende Frühlingsgerichte. Sanfte Yogastunden am Morgen und herzöffnende Meditationen am Abend erwecken unsere Lebensfreude und Kraft und unterstützen den Abbau von angesammelten Ama/Schlacken in dir.

Deine Leichtigkeit und Energie kommt in Fluss.

Ort: Neggio im Malcantone

Anmeldung bis 15. Mai 2024 (max. 6 Teilnehmerinnen)

Zeitraum: Anreise: Donnerstag 23.5.2024 ab 11:00 Uhr

Abreise: Sonntag 26.5.2024 nach dem Mittagessen, ca. 15.00 Uhr

Was du im Tessin erwarten darfst:

Ayurvedische Vollpension und Logis im privaten Ferienhaus über dem Luganer See.

1x Ayurveda-Kochkurs am Samstag mit Trudi & Heike

3x sanfte Yoga-Einheiten mit Heike am Morgen

3x Yoga Nidra, Meditation und Ritual am Abend mit Trudi & Heike

Ayurveda-Massagen (optional):

Vor Ort begleitet dich Heike gerne mit einer ayurvedischen Massage oder Ernährungsberatung. Es gibt genügend Zeit für dich, um in bewusster Beziehung mit DIR zu SEIN … durch den Garten zu wandeln, zu entspannen oder bei einem Spaziergang die wunderschöne Natur und mediterane Umgebung zu entdecken.

Kosten:

Einzel-Zimmer/Doppelzimmer; Einzelnutzung pro Pers.: Fr. 780,-

2 Pers. im Doppelzimmer pro Pers.: Fr. 620.-

Mehrbett-Zimmer pro Pers.: Fr. 580.-

Ayurvedische Massage 60 min: Fr. 130.-

(Die Reisekosten sind nicht inbegriffen.)

Anmelden bei Trudi Bühler: www.ayurveda-erleben.ch

trudibuehler@bluewin.ch oder Tel.: +41 (0)79 410 23 26

Heike Klingebiel und Trudi Bühler Retreats im Tessin 06-2022 Heike Klingebiel und Trudi Bühler Retreats im Tessin Teilnehmerinnen 06-2022

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