Hombrechtikon ZH
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Ayurveda und Yoga Retreats
an ausgewählten Orten in der Schweiz
Kraft schöpfen und Energie gewinnen
Heike Klingebiel, Ayurveda-Therapeutin, Ayurveda-Köchin und Yogalehrerin
Endlich aufatmen und eine Auszeit für mich: Möchtest du in einem mehrtägigen Retreat eine intensive Erfahrung mit Ayurveda, Yoga & Meditation für eine achtsame Selbsterfahrung und Erholungszeit erleben?
An kraftvollen, wunderbar stillen Orten berührst du deine innere Lichtquelle wieder, das ewige Unveränderliche in dir.
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Yoga Retreat in Tschlin
Entspannung und Wohlbefinden in den Engadiner Bergen
mit Simona Possa und Heike Klingebiel
22. - 24. September 2023
Wir laden dich ein, den Alltag für ein WE hinter dir zu lassen und dich ganz zurück zu besinnen auf dich und deine inneren Schätze.
Freitag-Abend bis Sonntag-Mittag Vollpension
Ayurvedisch-vegetarische Küche
6 Yogaeinheiten
2 Übernachtungen
Benutzung Sauna
Total: CHF 485.-
(Die Reisekosten sind nicht inbegriffen.)
Anmeldung und Infos: samyam@posteo.ch oder Tel: +41 078 841 55 50
Weitere Informationen siehe PDF (2 Seiten):
Yoga & Ayurveda-Tage im Tessin
«Das Leben feiern im SEIN»
mit Trudi Bühler und Heike Klingebiel
Regenerative Auszeit und Kraft tanken in der Tessiner Frühlingsidylle
15. - 18. Juni 2023
Wir schöpfen aus der Fülle des biologischen Anbaus im Frühling des Tessiner Garten Eden und geniessen leichte, ayurvedisch entschlackende Frühlingsgerichte. Sanfte Yogastunden und Meditation am Morgen erwecken unsere Lebensfreude und Kraft und unterstützen den Abbau von angesammelten Ama/Schlacken in dir.
Deine Leichtigkeit und Energie kommt in Fluss.
Ort: Neggio im Malcantone
Anmeldung bis 10. Juni 2023 (max. 6 Teilnehmerinnen/ momentan 1 freier Platz)
Zeitraum: Anreise: Donnerstag 15.06.2023 ab 11:00 Uhr
Abreise: Sonntag 18.06.2023 nach dem Mittagessen, ca. 15.00 Uhr
Was du im Tessin erwarten darfst:
Ayurvedische Vollpension und Logis im privaten Ferienhaus über dem Luganer See.
1x Ayurveda-Kochkurs am Samstag mit Trudi & Heike
3x sanfte Yoga-Einheiten mit Heike am Morgen
3x Yoga Nidra, Meditation und Ritual am Abend mit Trudi & Heike
Ayurveda-Massagen (optional):
Vor Ort begleitet dich Heike gerne mit einer ayurvedischen Massage oder Ernährungsberatung. Es gibt genügend Zeit für dich, um in bewusster Beziehung mit DIR zu SEIN … durch den Garten zu wandeln, zu entspannen oder bei einem Spaziergang die wunderschöne Natur und mediterane Umgebung zu entdecken.
Kosten:
Einzel-Zimmer/Doppelzimmer; Einzelnutzung pro Pers.: Fr. 780,-
2 Pers. im Doppelzimmer pro Pers.: Fr. 620.-
Mehrbett-Zimmer pro Pers.: Fr. 580.-
Ayurvedische Massage 60 min: Fr. 130.-
(Die Reisekosten sind nicht inbegriffen.)
Anmelden bei Trudi Bühler: www.ayurveda-erleben.ch
trudibuehler@bluewin.ch oder Tel.: +41 (0)79 410 23 26
